オートノミートレーニングでは、対象依存という言葉がキーワードになる。 対象依存という言葉を聞いてもよくわからないのが普通だと思う。 それゆえ、それがあなたの生きるさいの、快・幸福・安定を、阻害していると言われても、何のこ […]
癖を修正するのは難しい。
TAG 心の安定
パートナーが仕事に追われて苦しんでいる？
あなたのパートナーは、仕事人間になっていませんか？ 仕事を一生懸命に遂行していく。 ただしその仕事に生き甲斐を感じ、日々を楽しく暮らしている。 そんな方はおそらく問題ないと思います。たぶん。 いくつ当てはまる？、 仕事を […]
オートノミートレーニングとは？
オートノミートレーニングは、ドイツのR.グロッサルト＝マティチェク博士らが開発した心理療法です。約50年に及ぶ研究によって、がんや心臓病などの慢性疾患を予防する効果（左図）、あるいはこれらの疾患を持つ方々の病状経過を改善 […]
ご挨拶
初めてお目にかかります。 オートノミートレーナーのIce.（黒田亘史）です。 これまで鍼灸師として、様々な方の痛み治療をさせていただいておりました。 そんな中、痛みの性質上鎮痛剤や鍼灸治療などでのアプローチ […]
